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viernes, 1 de julio de 2011

La pareja: La aventura mas emocionante!

Cuando me preguntan cual considero que es la mejor de las aventuras, sin dudarlo digo que es vivir en pareja, yo considero que la relación de pareja es la mejor, la mas atrevida, la mas emocionante, la mas escalofriante, en la que sentimos mas miedo , mas alegría y la mas satisfactoria de todas las aventuras que podemos experimentar.
     Cuando vivimos en pareja, el otro o la otra, se convierte en nuestro espejo, nos confronta, hace que nos veamos en toda nuestra dimensión y muchas veces eso no nos gusta. No aceptamos la imagen que nos están reflejando, porque nos vemos, egoístas, o iracundos, o celosos, pero olvidamos que es una oportunidad de crecimiento.

     Explorar las cumbres, valles y abismos que existen en la relación de pareja es más difícil que subir el Everest o explorar un río subterráneo. Para estas expediciones nos preparamos, ensayamos, estudiamos y con todo y eso, es difícil y arriesgado. Para vivir la aventura del amor en pareja, no nos preparamos, no estudiamos y pretendemos que así solito, como por arte de magia las cosas sucedan. No utilizamos nuestra razón para hacer que esta aventura funcione.

   Muchas veces es viviendo esta relación que nos sentimos mas vulnerables y experimentamos muchísimo miedo y salimos corriendo, cuando lo que tenemos que hacer es entrenarnos, aprender, tener paciencia y voluntad de amar.

     Encontrar la intimidad es el secreto, pero la verdadera intimidad, no aquella que solamente se queda en la dimensión de la sexualidad, no. Sí aquella que cruza todas las capas de mi ser, la de la comunicación profunda, honesta, abierta y respetuosa.

Para mi la relación de pareja no es mágica, es real, trabajo en ella, no deja nada al asar, al destino, la cuido, la protejo, la procuro y la vivo como la aventura mas emocionante.
Que tengan lindo fin de semana.

lunes, 27 de junio de 2011

"Enseñando normas, respeto y valores"

Mañana en mi programa "Escuela para padres" a las 9:30 am. por Once TV Mëxico.
"Enseñando normas respeto y valores",
Lo grabe en el museo de Memoria y Tolerancia. Con unos super invitados,
• Raúl Villamil. Psicólogo social y Antropólogo
• Victoria Chávez. Psicoterapeuta
• Joaquín Quintana. Presidente de “Convivencia Sin Violencia”, A.C.
• @[1372481516:Jorge Villarreal Padilla]. Coordinador de Programas para México, Centroamérica y el Caribe de la Fundación Heinrich Boell.

No se lo pueden perder.

viernes, 1 de abril de 2011

Los Límites son una prueba de amor!

El desafío de poner límites a los hijos adolescentes sin sentirse culpables por hacerlo es uno de los principales conflictos que plantean los padres en las consultas de los psicoterapeutas de familia. Una de las claves para resolverlo es no confundir la autoridad con el autoritarismo, y saber que un ¡NO! puede ser muy positivo para el desarrollo y la autonomía del joven.

Ser demasiado condescendientes, ceder después de negarles algo, no cumplir con los castigos que se imponen. Estos son algunos de los fallos más frecuentes que cometen los padres al intentar impartir autoridad ante sus hijos, los cuales pueden ser tan negativos como una actitud paterna autoritaria y muchas veces se originan en el sentimiento de culpa.

Según lo expertos de Instituto de Enseñanza y Aprendizaje SEK, que pertenece a la Universidad Camilo José Cela, de Madrid, España, “los viejos sistemas autoritarios de educación han dado paso a fórmulas más democráticas donde el respeto al niño es vital para el proceso formativo, y el trato es más igualitario en la educación”.

Pero aunque los padres cuentan ahora con muchos recursos e información para indicar a sus hijos qué pueden y no pueden hacer o decir, uno de los mayores obstáculos para marcar límites a los adolescentes suele ser el sentimiento de culpa al ejercer la autoridad.

Yo te recomiendo que aprendas a dar ordenes sencillas y claras. Dar una orden es indicar de manera certera a nuestros hijos lo que tienen que hacer.

¿Te imaginas en el ejercito al general diciendo "Porfa formense, no sean malitos"?
¿Por que nosotros pedimos las cosas así?

"....Amor...hijito, porfa ya apaga la TV y porfa bañate"... ¿Que esperamos que respondan?... ellos responden...Hay ma.. esperame al rato voy.

Una orden clara sería.. !Juan es hora de bañarte, apaga la TV.

No es agresiva y si es clara. Intentalo.



lunes, 12 de abril de 2010

El tiempo

No se que es lo que pasa pero por momentos o largos ratos, me olvido de escribir en este Blog. Siendo que una de las cosas que mas difruto es escribir.
Solo puedo pensar que la vida pasa rapidamente y que en varios momentos quisiera que se detuviera un poco que no caminara tan rápido y disfrutarla despacito.

Las vacaciones terminaron, si pude detener el tiempo, disfrute del aire, el cielo, el sol... de mi amor!
Leí y leí.... les recomiendo a Daniel Gilbert... "Tropezar con la felicidad" parece que el secreto esta en lo que omitimos... ¿Que tal?

Los veo pronto.

miércoles, 14 de noviembre de 2007

EL AMOR

¿Habría que ponerle límites al amor?

SI... Cuando no te quieren, esperar a que te quieran es una experiencia humillante y triste, si no te quieren retirate, nunca mendigues amor.
Si no te quieren no hay NADA que se pueda negociar...No te dejes engañar por la esperanza!
Una persona honesta jamás estaría con alguien a quien no ama.

SI... Cuando no te permiten tu autorealización, Abraham Maslow (Psicólogo humanista) señaló la importancia de la autorrealización..."Un músico debe hacer música, un pintor debe pintar, un poeta debe escribir, si al final de cuentas quiere ser feliz. Lo que un hombre puede ser, debe de serlo. A esta necesidad podemos llamarla autorrealización"
Una pregunta...¿Por que motivo el amor que sientes por tu pareja debe impedir la expansión satisfactoria de tus talentos y capacidades personales?
Todo lo que te haga crecer como ser humano, mientras no sea destructivo ni para uno ni para otros, debe llevarse a cabo, si no quieres sentirte incompleto.

SI... Cuando vulneran tus principios o valores. Hay cosas en las que no podemos ceder, simplemente porque si lo hacemos, nos traicionaríamos a nosotros mismos. El límite de lo negociable es la dignidad personal, es decir la opción de ser valorado, honrado y respetado. ¿Cuanto vales?

TE INVITO A COMENTAR SOBRE ESTE TEMA...
¿QUE OPINAS SOBRE PONERLE LIMITES AL AMOR?