Pero en realidad las preguntas importantes a hacerse, las que pueden ayudar realmente son:
¿Quiero acercarme o seguir tan lejos como estoy? ¿Quiero tener la razón o ser feliz? ¿que busco con seguir enojado/a?
El secreto esta en la actitud, que se conecta directamente al sentimiento y al pensamiento. Poner un poco de atención en la forma en que estoy respondiendo y como estoy actuando, puede ser el camino más corto para darse cuenta de los errores y hacer "algo" con eso.
Cambiar, caminar en otra dirección, movernos en otro rumbo, encontrar un nuevo camino, comienza con un cambio de actitud.
El enojo nos nubla la visión, no vemos claro, de hecho no podemos pensar en nada que no sea nuestro enojo, esto nos paraliza, no nos deja avanzar, así que lo primero es tratar de calmarnos, dar una vuelta, salirse del cuarto, pegarle a un cojín, tomar el directorio amarillo y romper una hoja a la vez hasta cansarnos.
Una vez ya cansados y más serenos podemos hacer una revisión de lo que nos pasó y de que actitud adoptamos, para poder hacer los cambios necesarios para acercarnos a nuestra pareja.
Recordemos que tenemos el poder de elegir nuestra actitud.
Elige una actitud que te acerque a tu pareja no una que te aleje más, tiende puentes entre ustedes, no los destruyas.
